Мы летели всю ночь и утром были в городе Санья. Подлетая, из окна самолета мы увидели большую статую Богини Гуань-Инь. Она расположена недалеко от аэропорта и наш отел был в 15 минутах от него только в другую сторону. Заселевшись, мы первым делом надели купальники и побежали на море вприпрыжку. Кто-то захватил солнцезащитное средство, а кто-то пожалел, что не сделал этого.
В Китае не принято уступать дорогу пешеходам. И там много дорогих машин. Плохих мы вообще ни разу не видели. И они все едут и пибикают, а пешеходы перебежками должны пересекать дорогу и уступать машинам. Светофоров почти нет. Оказалось, что вся первая линия находится за дорогой в бухте Санья. Видимо по причине цунами ближе к морю там не строят.
Пережив первый культурный шок и дорогу, мы оказались на красивейшем пляже и увидели сразу три свадебные фотосессии.
Оказывается у них есть такая традиция — приезжать на море парами, брать напрокат свадебный наряд и делать фотосессию.
Поэтому в каждом отеле есть свой свадебный салон, и весь отдых мы наблюдали фотосъемки. А пляж Санья Бей очень подходит для этого, мало людей и очень красивый вид.
После моря наша компания из 6 женщин зашла в уличное кафе пообедать. Мы выбрали большой, круглый, крутящийся, как карусель стол и заказали пару блюд на пробу. Блюда оказались огромными нам на радость, а еда восхитительной! Я без удовольствия осваивала палочки, а Валя, участница тренинга, у же виртуозно ими владела и дала нам мастер-класс.
Когда все съели, решили, что хорошо было бы сфотографировать еду на память. Уж очень она нас впечатлила. Вечером гид рассказал нам об экскурсиях. Мы выбрали 3. И с утра следующего дня отправились на обзорную. В нее входило посещение элитного питомника, фабрики акульего жира и чайная церемония и трапеза в мини-ресторане в центре города.
В этот день впечатлило все и сразу. Отдельно хочется рассказать о китайской медицине. В трех разных местах, по пульсу, по ладоням и внешнему осмотру врачи сразу говорили нам о нашем состоянии, и по началу это вызывало скепсис, как они могут видеть по ладоням у кого запор, у кого почки или голова. Но попадание у каждой было 100%. С помощью Риты — участницы тренинга и ее связей, в обход гидов, они-то были заинтересованы пристроить нас к другому врачу, у нас появился свой врач из Китая. Он приходил к нам в номер через день по вечерам, делал нам мануальный массаж и иголки всем по очереди.
Так как Ольга разбирается в массаже, она оценила нашего доктора по высшему разряду. Он не просто правил тело, а расслаблял перегруженные мышцы и это было легко и комфортно. Для разнообразия Ольга сходила в соседний отель в массажный салон и попробовала местных умельцев. Они не владели теми навыками, как наш доктор. Общались мы с ним по-русски.
На третий день на острове мы после завтрака наконец-то начали сам тренинг. Мы выяснили запросы всех участниц. Тема «Предназначение» оказалась востребована и я адаптировала программу под этот запрос.
Формат выездного тренинга тем и хорош, что что выходит то, что нужно именно сейчас. И программа для каждой группы индивидуальна. Такое в городе не повторить. Благодаря запросу и родились несколько практик для тех, кто в поиске себя. Обращайтесь!
Ну а по вечерам после тренинга отель дарил нам посещение термального центра. Все напряжения города растворились в горячей воде. Тело пело и ликовало, а также лично у меня ухахатывалось в бассейне с рыбками, которые грызут пятки и где достанут. Там мы провели достаточно времени, было непросто сначала доверить себя рыбкам. И от разных движений они сначала уплывали, а потом возвращались и покусывали.
На тренинге мы договорились жить по солнечному ритму и отслеживать свою речь.
Далее нам предстоял тренинг с Ольгой. До этого мы уже освоили баночный массаж лица и утренние практики. Ольга сделала фото в профиль каждой. Мы увидели, как стоим и осознали, где какие перекосы. Как только тело выстроилось. Ходить и стоять стало легко, а также сидеть с прямой спиной. Все последующие дни мы осваивали новые привычки, делали домашние задания и ездили на шопинг и экскурсии. И конечно же ходили на море.
И вдруг время пролетело и уже надо подводить итоги, а еще хочется на чайную церемонию и многое другое попробовать.
Потом мы паковали чемоданы. А все не влазило. Ольга по случаю прикупила два чемодана, и нам дала один. У нас сРитой был перевес 24 кг на двоих. И вдруг волшебство! Подходит молодой человек с сумочкой. И сумочка весит всего 4 кг. Ну вы уже догадались, что наш чемодан был спасен и пристроен.
Вот такое волшебное время мы провели все вместе на острове Хайнань в марте 2017 года.
Участницы делятся впечатлениями.
В чем преимущество выездного тренинга?
♥ Не отвлекаешься на посторонние занятия. Нацелен на проработку своих насущных проблем, изменений внешних и внутренних. Изменений распорядка дня.
Валентина
♥ Общение не только во время тренинга, а постоянное, а следовательно ответ на свой вопрос можно получать тут же.
Марина
♥ Постоянное общение учит жить в коллективе. Стала более покладистой. Научилась считаться с мнением других. Получать непосредственно сразу ответы на свои вопросы.
Маргарита
В чем ценность тренингов Альбины Роготовской?
♥ Учишься договариваться с сбой, выражать свои мысли, чувствовать и понимать окружающих людей. Полюбить себя, относится к себе с любовью и заботой. Умение видеть в людях положительные качества, понимать их.
Валентина
♥ Вся ценность в осознаниях, которые происходят на тренинге:
- Осознание, что маму нужно благодарить, а не прощать.
- Осознание своего поведения, манеры общения с детьми и откуда берется агрессия
- Осознание, что мне хочется творитьи реализовывать те образы, которые мне приходят в голову, воплощать их.
- Осознание моей Души, ощущение ее на тонком плане.
- У меня стало лучше получаться ощущать свое тело.
Марина
♥ Ценность тренинга во всем. Прививается позитивное мышление. Поняла про отношения с дочерью.
Маргарита
В чем ценность тренинга Ольги Турбиной?
♥ Осознанность действий, касающихся проблем своего тела. Глубокая проработка практик. Изменение осанки.
Валентина.
♥ Ольга дает базовые основы, как стоять, как сидеть, как ходить. Все понятно и легко. Применяю на себе. Результат — прямая осанка — легко! Очень важно, что теперь я смогу объяснить это детям и помочь им иметь красивую осанку и походку.
Массаж банками — супер! Я осознала, оказывается у меня есть спазмированные мышцы в области лба. К концу тренинга я лоб начала ощущать! Я чувствую мышцы лба! Теперь намерена привести их в полный порядок.
Я теперь знаю, как убрать отеки с любой части тела. Я теперь знаю, как быстро привести себя в порядок!
Я теперь понимаю, над какими мышцами мне надо работать.
Навыки легко переходят в привычку, так как Ольга всегда рядом и поправляет, если что-то не так в твоей осанке. Не только поправляет, а еще и объясняет, как надо сделать, чтобы это было легко, а не с напряжением.
♥♥♥ Вывод: выездной тренинг помог мне посмотреть на себя со стороны и на свою семью. Увидела то, что хочется поправить, что-то изменить, чтобы стало проще. увидеть причину. Я теперь знаю, какой области уделить внимание.
Марина
Комментарии: